Workshop - Bewegen naar rust
Deze ochtend is er speciaal voor jou!
In de veilige bedding van de Yurt, beweeg je je deze ochtend naar de rust in jezelf. We nemen de tijd om door middel van lichaamsgerichte oefeningen, dans, meditatie en deelmomenten te ervaren hoe jij je, met al dat is, kan bewegen naar de rust in jezelf.
Aan het eind van de ochtend:
- Ervaar je meer rust en ontspanning
- Begrijp je waarom je bij de rust in jezelf weg blijft of gaat
- Ben je een bewuste ervaring van wat rust je geeft rijker
- Beschik je over tools die je helpen om terug te keren naar de rust in jou
- En hebt je ervaren hoe het voor je is om je door groepsgenoten te laten spiegelen, inspireren en in hun bijzijn te ontspannen
Voor wie is deze ochtend?
Deze ochtend is er voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust in zijn of haar leven.
Deze ochtend biedt je de mogelijkheid om te ervaren hoe het voor je is wanneer je in beweging brengt wat vast zit, zodat je energie weer kan stromen en hoe in deze beweging juist ruimte ontstaat om te rusten.
Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk, dans of meditatie. Je bent welkom, met alles wat er is en gewoon zoals je bent. Na de ochtend kun je meer ontspannen het weekend in!
Wie is ben ik?
Mijn naam is Sandipa van Bruggen. Ik werk als Primal Rebirth Therapeut in mijn eigen praktijk in Heesselt. Daar geef ik individuele lichaamsgerichte (psycho)therapeutische sessies. Omdat ik geloof in de helende kracht van jezelf gespiegeld zien en gesteund voelen door groepsleden, organiseer ik regelmatig groepsactiviteiten waarbij bewustzijnsverruiming en innerlijke groei centraal staan. Wanneer je het leuk vindt om meer over mij te lezen, klik dan hier.
Praktisch
Maximaal 12 deelnemers, minimaal 4
Datum: Vrijdag 3 maart 2023
Tijd: 9.00 – 12.00 uur
Locatie: Yurt aan de rand van het bos in de tuin van mijn praktijk aan Donkerstraat 17 in Heesselt
Cadeau aan jezelf: € 45,- incl. btw
Spreekt dit je aan?
Voel je welkom! Er is plek voor maximaal 12 deelnemers en de workshop gaat door wanneer er minimaal 4 aanmeldingen zijn. Op het moment dat je je hebt aangemeld is jouw plek gereserveerd. Mocht de workshop inmiddels vol zitten, dan kan ik je naam op de reservelijst plaatsen en neem ik contact met je op wanneer er een plekje vrijkomt.
Aanmelden
Door onderstaande formulier in te vullen kun je je aanmelden voor deze ochtend.
Wanneer je een vraag hebt of liever eerst contact met mij wilt maken voordat je je aanmeld, kun je mij dat ook laten weten door onderstaande formulier in te vullen. Binnen twee werkdagen ontvang je een reactie van mij.
