De basis van de therapie
Primal Rebirth Therapie
PRT is een lichaamsgerichte vorm van psycho-therapie waarin Innerlijk Kindwerk centraal staat.
Primal Rebirth Therapie
PRT is een op het lichaam geörienteerde vorm van (psycho)therapie waarin Innerlijk Kindwerk centraal staat. Door de lichaamsgerichte aanpak ontstaat de gelegenheid om weer opnieuw in contact te komen met jou ware essentie.
Het begin van alles
Primal gaat voor mij persoonlijk over het begin van alles. Je eerste ervaringen hier op aarde, waar je je nog compleet en heel voelde. De fase waarin je je eerste ervaringen in het leven opdeed en de daarbij behorende gevoelens. Dit is een belangrijke periode in je leven waarin zich veelal de wortels bevinden van vragen waar je in je huidige leven tegenaan loopt.
De eerste zes jaar van je leven
Door ervaringen die je, met name in de eerste zes jaar van je leven opdoet, heb je onbewust besluiten over het leven genomen. Dit zijn jouw onbewuste overtuigingen.
Als reactie op deze overtuigingen ontwikkel je strategieën. Hiermee probeer je jezelf te beschermen tegen pijnlijke situaties, waarin je als kind hulpeloos en machteloos bent.
Deze veelal negatieve overtuigingen zijn vaak de oorzaak van een gevoel van gemis of incompleet zijn. Ook komt het gevoel dat je het leven niet ten volle leeft regelmatig voor of dat je maar niet kunt ontdekken wat je wilt in het leven.
Jouw overtuigingen over het leven
Met behulp van de technieken uit de Primal Rebirth Therapie onderzoek je welke besluiten jij over jezelf het en het leven hebt genomen. Vaak heb je dat al op jonge leeftijd gedaan, waardoor je je hier niet bewust van bent. Deze overtuigingen over het leven zijn bepalend voor dat wat jij denkt, voelt en doet.
Vanuit deze overtuigingen heb je ook strategieën ontwikkeld om jezelf als kind te kunnen beschermen. Veel van deze strategieën zijn automatisme geworden. Het kan daarom interessant zijn om te onderzoeken of deze strategie in jouw volwassen leven nog behulpzaam is.
Leiderschap over jezelf
Wanneer je dat onderzoek aangaat, ga je inzien dat je jouw huidige strategieën als kind met een reden hebt ontwikkeld. Hierdoor ontwikkel je compassie voor jezelf, wat helpend is voor het proces van heling.
Door je bewustzijn op je overtuigingen en daarbij behorende overlevingsstrategieën te vergroten ontstaat er een keuzemogelijkheid. Dat is een belangrijk keerpunt in jouw proces. Want het hebben van een keus geeft ruimte om het anders te gaan doen.
Doordat je je bewust wordt van deze keuzemogelijkheid ontstaat er een gevoel van regie en autonomie. Je kunt nu weer leiderschap nemen over jezelf! En dat brengt je weer in contact met jouw levenskracht en levenslust.
Weet je genoeg? Klik dan nu op de foto en plan meteen een afspraak voor gratis kennismakingsgesprek in
Door op een lichaamsgerichte manier met het Innerlijke Kind te werken, herstel je de verbinding met jouw innerlijke wijsheid en herken je jouw waarheid weer
Individuele therapie
Gedurende individuele lichaamsgerichte therapie sessies zul je vanuit je volwassen plek nu, contact maken met jouw Innerlijk Kind. De woorden Innerlijke Kind worden als metafoor gebruikt voor het kind dat je ooit geweest bent.
Innerlijk Kindwerk levert inzicht op in de beschermlagen die je om je heen hebt gebouwd. Je ontdekt jouw overtuigingen over jezelf en het leven en gaat inzien dat deze overtuigingen meestal niet gelijk zijn aan de realiteit. Tevens leer je jouw strategieën herkennen en onderzoek je of deze in het hier en nu nog behulpzaam zijn en leer je andere manieren om met situaties om te gaan.
Werkwijze
Vanuit mijn holistische visie kijk ik naar wie jij in wezen bent. Om je werkelijk te kunnen zien, luister ik naar de woorden die je zegt, kijk ik naar de taal van jouw lichaam en volg ik de beweging van jouw energie. Door deze drie talen te spiegelen, wordt het voor jou mogelijk om te ontdekken waar jij tegen interne conflicten aanloopt. Deze vaak onbewuste conflicten vormen de bron van dat, waar jij steeds weer in vastloopt.
Hierdoor ontstaat de mogelijkheid om jouw waarheid te ontdekken. Voorbij opgelegde waarheden en hieruit voortgekomen strategieën, biedt de lichaamsgerichte aanpak van Primal Rebirth Therapie, je de mogelijkheid om in jouw waarheid geboren te worden.
De ervaring in jouw lichaam staat centraal
In zowel de individuele sessies Lichaamsgerichte therapie, als in de trainingen die ik geef, ligt de focus op de ervaring in jouw lichaam. Omdat jouw lichaam de plek is waar alles van jou als mens in samenkomt. Dat is de plek van waaruit jij het leven kan ervaren en beleven.
Mijn liefde voor ons menszijn komt in mijn manier van werken samen met mijn jarenlange opgedane kennis en ervaring als lichaamsgericht (trauma) therapeut, systemisch- en energetisch werker. Inmiddels hebben vele vrouwen de regie over hun eigen leven teruggepakt, waardoor ze nu het leven beleven in plaats van overleven. 💃🔥❤️
Ervaringen van vrouwen
Primal Rebirth Therapie in de praktijk
Naast Primal Rebirth Therapeut, een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie, ben ik ook geschoold als Lichaamsgericht Trauma therapeut, Energetisch Healer en opsteller. In mijn werk als lichaamsgericht therapeut combineer ik al mijn opgedane kennis en ervaring en de daarin geleerde werkvormen.
Door tevens te werken met zowel de taal van je lichaam, de woorden die je zegt die voortkomen uit de psyche, als de beweging en ervaring van energie, wordt het mogelijk om jouw in je geheel te zien.
Werkvormen
Tijdens de individuele sessies en in het groepswerk, maak ik gebruik van verschillende werkvormen:
- Holistische aanpak: zowel mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch als spiritueel
- Lichaamswerk: De ervaring in jouw lichaam staat centraal
- Polyvagaal Theorie: Het autonome zenuwstelsel vormt de verbinding tussen dat wat je denkt en wat je voelt
- Innerlijk Kind Werk: Ontdekken van (onbewuste) overtuigingen en strategieën
- Energiewerk
- Adem
- Bio Energetica
- Visualisatie
- ISP: Integral Somatic Psychologie
- NARM: Neuro Affective Relational Model
Individuele Sessie
-
Professionele Therapeut
-
Lichaams- en Energiewerk
-
Gedeeltelijk vergoed
-
1 uur alle aandacht
Training
-
Professionele begeleiding
-
Steun van groepsgenoten
-
Online ondersteuning
-
Van 10.00 - 17.00 uur
Een overtuiging is een valse waarheid
Overtuigingen zijn valse waarheden die jij bent gaan geloven over jezelf. Deze vaak onbewuste overtuigingen bepalen voor een groot deel de manier waarop jij denkt, wat je voelt en hoe je reageert in jouw dagelijkse leven.
Primal Rebirth Therapie helpt je om zicht te krijgen op jouw onbewuste overtuigingen. Een combinatie van bovenstaande werkvormen maakt het mogelijk om dat wat je bent gaan geloven om te buigen, waardoor je nieuwe bewegingen kunt gaan maken.
Ook kun je dat wat zich op cel niveau heeft vastgezet ontladen en ook op energetisch niveau los gaan laten. Zo bevrijd je jezelf uit het verleden waar je nu in vast zit en kun je eigen plek als volwassen vrouw in gaan nemen.
Lichaams- en energiewerk: een helpende combinatie
Lichaams- en energiewerk ondersteunen dit proces, doordat je op verschillende manieren opnieuw contact maakt met je lichaam en jouw energie en daarmee met jezelf. Zo ontstaat er ruimte om je gevoelswereld te onderzoeken en leer je de signalen van je lichaam kennen. Hierdoor kan je gaan ontdekken wat jij werkelijk nodig hebt.
Weet je genoeg? Klik dan nu op de foto en plan meteen een afspraak voor een intake gesprek
Door energie- en lichaamswerk te combineren herstel je de verbinding met jouw innerlijke wijsheid en herken je jouw waarheid weer
Opnieuw jezelf ontdekken
Door gebruik te maken van deze technieken uit de Primal Rebirth Therapie ga je ontdekken en ervaren wie je werkelijk bent. Je wordt je bewust van je innerlijke wijsheid. Rebirth staat voor mij dan ook voor het opnieuw ontwaken in een bewustzijn van heelheid, waarin je kunt ervaren dat alles er al is en het goed is zoals het is.
Inspirerende tekst over Innerlijk Kindwerk
Je verliest je natuurlijke staat van zijn door je ideeën en overtuigingen over hoe je zou moeten zijn, hoe het leven eruit zou moeten zien. Je gevecht met dat wat er is en je dromen en verwachtingen over wat er zou moeten zijn, houden je weg van jezelf. Als het bewustzijn over jezelf groeit, zul je gaan herinneren wie je bent. Deze transformatie van je persoonlijkheid kan in spirituele zin worden opgevat als een proces van herboren worden (rebirth)
Gratis Informatie Gids Downloaden
Hieronder kun je gratis de informatie gids Individuele Sessies downloaden.
De gids bestaat uit 36 pagina’s boordevol informatie over Individuele sessies. Je leest wat Lichaamsgerichte (psycho) Therapie is, wat we doen in een sessie en wat jou dat kan opleveren. Van Tijdslijn tot kosten, het staat er allemaal in.
Wat is Primal Rebirth Therapie - Samengevat
Primal Rebirth therapie is een holistische therapievorm die het innerlijk kind centraal stelt. Deze therapie die het verhaal van jouw lichaam centraal stelt, biedt je de mogelijkheid om vanuit je krachtbronnen situaties van vroeger opnieuw te beleven en doorleven. Hierdoor kunnen vastgezette energie, emoties en oude denk- en gedragspatronen worden losgelaten en ontstaan er nieuwe mogelijkheden.
Primal Rebirth Therapie ondersteunt het proces dat je (opnieuw) in contact brengt met je essentie.
Om in contact te komen met herinneringen die gekoppeld zijn aan angst, verdriet en boosheid, maar ook aan vreugde en plezier, maak ik gebruik van diverse technieken. Lichaams- en energiewerk vormen de basis. Waarbij de beweging van jouw autonome zenuwstelsel centraal staat (Polyvagaal Theorie). Door dit te combineren met Innerlijk Kind werk en diverse vormen van Ademtherapie en Rebirthing, Geleide Fantasie en Meditatie zul je weer tot leven komen in jouw natuurlijke vorm van zijn.
Bij deze vorm van therapie hoef je dus niet op zoek naar de juiste woorden om jezelf uit te leggen, maar creëren we samen de ruimte waarin het verhaal van je lichaam gehoord, gezien en gevoeld kan worden.
Voel je welkom om contact op te nemen voor een gratis kennismakingsgesprek.
Jij hoeft het niet te weten, je lichaam vertelt
Bij deze vorm van therapie hoef je dus niet op zoek naar de juiste woorden om jezelf uit te leggen, maar creëren we samen de ruimte waarin het verhaal van je lichaam gehoord, gezien en gevoeld kan worden.
Heb je al veel innerlijk werk gedaan en merk je dat je eigenlijk geen zin hebt om nog meer therapie sessies te volgen? Kijk dan eens bij één van de groepstrainingen die ik aanbied.
- Training Vrouw-zijn, met hart ziel💞, waar we in acht trainingsdagen gestructureerd zeven levensthema’s doorlopen. Hierbij maak ik gebruik van zowel lichaams- als energiewerk.
- Of de Jaargroep: Integreren en Verdiepen. In deze verdiepingsgroep ga je ervaren hoe ontspanning bijdraagt aan integratie van dat wat je op mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel gebied al weet.
Voel je welkom om hierover van gedachten te wisselen tijdens een gratis kennismakingsgesprek.
Ja, dit wil ik!
Gratis en vrijblijvend kennismaken
Heb je geen extra woorden meer nodig en wil je dit gaan beleven? Plan dan vandaag nog een gratis kennismakingsafspraak in. Tijdens deze afspraak bespreken we waar jij tegenaan loopt, naar welke ondersteuning je op zoek bent en kun je ervaren of er een klik is tussen ons. Na deze afspraak ben je vrij om een intake in te plannen of elders op zoek te gaan naar ondersteuning.
