De groep die in januari 2026 start is vol. In de nieuwe jaargroep die vrijdagmiddag 6 maart 2026 start is nog plek.
De groep die in januari 2026 start is vol. In de nieuwe jaargroep die vrijdagmiddag 6 maart 2026 start is nog plek.
Deze jaargroep is er voor vrouwen die verlangen naar echtheid, verbinding en de verdieping die ontstaat wanneer je helemaal mag zijn wie je bent. In een kleine groep van maximaal zes vrouwen creëren we samen een veilige bedding waarin jij kan ontdekken wat jij nodig hebt om jouw plek in de groep, en daarmee in het leven, in te nemen.
Deze jaargroep voor vrouwen is een uitnodiging om te gaan ervaren dat:
Mijn intentie voor deze jaargroep is om een plek te bieden waar jij als vrouw kunt oefenen, ontdekken en ervaren wat jij nodig hebt om voluit jouw eigen waarheid te gaan leven ❤️
Deze jaargroep is voor vrouwen die al innerlijk werk hebben gedaan, cursussen of trainingen voor persoonlijke ontwikkeling hebben gevolgd, en nu verlangen naar een plek waar gelijkgestemden samenkomen. Een plek waar ruimte is voor verbinding, diepgang, integratie en het eren van wat er al is.
Lijkt het je fijn om zeven tot acht keer per jaar bewust tijd te maken voor jezelf en voor de verbinding met anderen? Dan ben je van harte welkom.
De jaargroep heeft een doorlopend karakter: elk jaar kies je opnieuw of je verder wilt groeien met de groep, of dat je jouw pad op een andere manier vervolgt. Wanneer iemand uitstroomt, kan een nieuwe vrouw instromen.
De groep van 2025 stroomt door naar 2026 en zit vol. In maart 2026 start er een volledig nieuwe groep waarin jij van harte welkom bent.
💚 We komen in 2026 zeven keer samen, telkens rondom een verdiepend thema
🍀 We werken met deelrondes waarin er ruimte is voor wat er in jou leeft
🌱 Ingebrachte onderwerpen kunnen in de groep verder worden uitgewerkt
🦋 Ervaringsgerichte oefeningen nodigen je uit om te voelen, te ontdekken en te verdiepen
In alles wat we doen staat de ervaring in je lichaam centraal. Je lichaam is de plek waar het leven voelbaar wordt, signalen kenbaar worden gemaakt en innerlijke wijsheid en herinneringen opgeslagen liggen. Door steeds opnieuw terug te keren naar deze innerlijke verbinding, groeit het vertrouwen in jezelf. Zo bouw je stap voor stap een gezonde relatie met jezelf op, waardoor het mogelijk wordt om weer voluit jouw eigen waarheid te gaan leven!
In deze jaargroep voor vrouwen ontdek je wat jij nodig hebt om in verbinding te zijn, zowel met jezelf en met anderen. Het is heel normaal als het spannend voelt om je aan te melden. Elke vrouw die deze stap zet, draagt ervaringen mee van gekwetst zijn in contact met belangrijke anderen.
Juist daarin schuilt de kracht van deze groep. Het is in de ogen van andere vrouwen dat jij delen van jezelf terugvindt. Doordat in deze jaargroep de ervaring in jouw lichaam centraal staat en je daar steeds weer naar terugkeert, leer je weer vertrouwen op de verbinding met je lichaam en daarmee met jezelf.
De nieuwe ervaringen die je in deze jaargroep opdoet, laten je voelen hoe waardevol het is om gezonde, voedende relaties aan te gaan, zowel met jezelf als met anderen.
Door gebruik te maken van de verbinding in deze groep gelijkgestemde vrouwen, zul je ervaren dat je bekrachtigd wordt om jouw waarheid te mogen leven.
Tevens ondersteund deze jaargroep je om dat wat er in jou is, te laten zijn. Zowel dat wat op:
vlak in jouw leeft welkom te heten. Hierdoor creëer je de mogelijkheid om te ont-dekken waar jij tegen innerlijke conflicten aanloopt. Het zijn namelijk deze innerlijke conflicten die ervoor zorgen dat jij, ondanks al jou harde werken, nog steeds niet doet waar je werkelijk naar verlangt.
Dit gaan we doen door je steeds meer bewust te worden van de woorden die je zegt, de taal van je lichaam en de beweging van jouw energie. Door deze drie talen die jij vaak onbewust communiceert samen te brengen, wordt helder waar het intern conflicteert en wat jij nodig hebt om alle delen in jou samen te laten vallen.
Om te kunnen ontdekken welke delen in jou met elkaar in conflict komen, waarom dat zo is en wat jij nodig heb om deze delen te integeren, maken we gebruik van diverse werkvormen en technieken:
Het kan natuurlijk zo zijn dat jij op andere manieren al met deze thema’s hebt gewerkt en dan ben je van harte welkom om te delen wat jou daarin geholpen heeft. Dat is een belangrijk stuk zelfzorg en jij bent daarmee ontzettend welkom!
Zaterdag groep 2026 = VOL
24 januari
7 maart
18 april
30 mei
11 juli
5 september
17 oktober
28 november
Vrijdag middag & avond 2026
6 maart
17 april
29 mei
10 juli
4 september
16 oktober
27 november
Locatie
Yurt en Bos in de tuin van mijn praktijk in Heesselt (tussen Utrecht en ’s Hertogenbosch)
Tijden
Vrijdag van 13.30 – 20.30 uur
Zaterdag van 10.00 – 17.00 uur
Vrijdaggroep – Avondmaaltijd
We nemen allemaal een gerecht mee met de intentie om dat te delen. Zo kunnen we samen genieten van een verrassende maaltijd. Voor water, koffie, thee en soep zorg ik.
Zaterdaggroep – Lunch
Voor thee, water, fruit en wat lekkers zorg ik. Je lunch graag zelf meenemen.
Investering in jezelf
Zaterdaggroep start januari 2026:
€ 999,- voor acht verbindende en verdiepende dagen verdeeld over 2026, op een prachtige plek midden in de natuur.
Vrijdaggroep start maart 2026:
€ 875,- voor zeven verbindende en verdiepende dagen verdeeld over 2026, op een prachtige plek midden in de natuur.
Betaling in termijn is in overleg mogelijk. De training is inclusief BTW voor particulieren.
Verlang jij naar ruimte voor dat wat jij wilt in je leven?
Elk begin van het nieuwe jaar bestaat de mogelijkheid om aan te sluiten bij deze jaargroep voor vrouwen.
Nadat de groep van start is gegaan kun je er elk jaar opnieuw voor kiezen om in deze groep door te gaan. Plekken die vrijkomen, bieden ruimte voor nieuwe instroom.
De jaargroepen zijn er voor een ieder die er naar verlangt om hun waarheid te gaan leven.
Omdat dit verdiepingsgroepen betreffen is het van belang dat:
Wanneer dat zo is, dan ben je in deze groep helemaal op je plek!
Overweeg je om deel te nemen of twijfel je of deze groep passend voor je is? Klik dan hier om een gratis gesprek te plannen. In dit gesprek kijken we samen of deze verdiepingsgroep een passende plek is voor jou.
Door vooraf deze gesprekken te voeren, kan ik zorgdragen voor een afgestemde en ondersteunende omgeving. Een groep waarin jij de veiligheid kan ervaren om je te verbinden en dat wat al in jou is te integreren en verdiepen.
Ben je benieuwd naar wat mijn werkwijze voor jou kan betekenen? Plan dan een vrijblijvend kennismakings gesprek met mij in. Dit gesprek van een half uur is gratis en vrijblijvend en kan zowel telefonisch, online als in de Yurt van waaruit ik werk plaatsvinden.
Ik ontmoet je graag.
Liefs,
Sandipa
Elke vijf tot zeven weken komen we samen in mijn 50m² grote Yurt, aan de rand van het bos in de tuin van mijn praktijk in Heesselt (tussen Utrecht en Den Bosch). De data staan onder het kopje praktische informatie.
We richten ons elke bijeenkomst op een specifiek thema. De zeven levensthema’s in zowel het lichaams- als energiewerk vormen hiervoor de basis. De keuze voor het thema stem ik af op de groep en maak ik ruim voor aanvang van de groep helder.
Elke bijeenkomst werken we in de groep met één of meerdere persoonlijke vraagstukken die je vooraf aan de dag kunt inbrengen. Ik kan je geen garantie geven dat jouw vraagstuk uitgewerkt wordt in de groep. Wel kan ik je beloven dat de dag afgestemd is op dat wat er in de groep leeft.
In mijn praktijk voor lichaamsgerichte (psycho) therapie ontmoet ik regelmatig mensen die al veel innerlijk werk hebben gedaan. De oplossing ligt dan meestal niet in nog meer zoeken en graven, maar in dat wat er al is.
Door het verhaal van het lichaam centraal te stellen, te luisteren naar de woorden die iemand zegt en te kijken naar de beweging van de energie wordt helder welke lagen conflicteren. Het zijn deze innerlijke conflicten die ervoor zorgen dat zij, ondanks al het harde werken, steeds weer in dezelfde patronen vastlopen.
Wanneer dit helder is, wordt al snel helder wat nodig is om dit interne conflict op te lossen. Hierdoor kan dat wat je al eerder geleerd hebt integreren op alle lagen, waardoor belemmerende patroon duurzaam zullen worden doorbroken.
🍀 Verlang jij naar meer verbinding met jezelf?
🦚 Een plek waar je helemaal jezelf kan zijn?
🩷 Waar je tot rust kan komen, mag ontspannen en je steun en support ontvangt van een groep gelijkgestemde mensen?
🌱 Een veilige plek om je verder te verdiepen in dat wat je bezighoudt in het leven?
💃 En waar je dat wat je eerder geleerd hebt kan integreren?
🦋 Een groep waarin je je zo veilig voelt dat je weer helemaal thuis kan komen bij jezelf?
🪞 En de andere vrouwen jouw spiegel zijn, waardoor je jouw waarheid verder zal gaan ont-dekken?
Kortom: Wil jij verbinden, verdiepen en dat wat je al weet integreren, zodat jij verder kan groeien in jouw leven?
Meld je dan nu aan voor deze jaargroep voor vrouwen, door te klikken op de button hieronder.
Mocht de jaargroep waar jij interesse in hebt net zijn gestart, voel je dan vrij om mij te laten weten dat je interesse hebt. Wie weet ben je hier niet alleen en ontstaat er zo inspiratie bij mij om nog een extra groep te starten!
Ben je benieuwd naar wat deze verdiepingsgroep jouw kan brengen? Plan dan meteen een vrijblijvend kennismakings gesprek met mij in. Dit gesprek van een half uur is gratis en vrijblijvend en kan zowel telefonisch, online als in de Yurt van waaruit ik werk plaatsvinden.
Ik ontmoet je graag.
Liefs,
Sandipa
De mentale laag van de mens omvat alle aspecten van onze gedachten, overtuigingen, intellectuele capaciteiten en cognitie. Het is de laag die ons in staat stelt om te denken, te analyseren, te plannen en te reflecteren.
De fysieke laag van de mens omvat alle aspecten van ons lichaam en onze lichamelijke gezondheid. Dit is de meest tastbare en zichtbare laag van ons menszijn, die ons in staat stelt om te bewegen, te voelen en te functioneren in de wereld
De emotionele laag van de mens omvat alle aspecten van onze gevoelens en emoties. Deze laag speelt een cruciale rol in hoe we onszelf en de wereld om ons heen ervaren. Emoties zijn krachten die ons gedrag, onze gedachten en onze fysieke toestand beïnvloeden.
De spirituele laag van de mens omvat de diepere, meer subtiele aspecten van ons wezen die betrekking hebben op onze verbinding met het hogere zelf, het universum en het bestaan als geheel. Deze laag is vaak minder tastbaar dan de andere lagen, maar speelt een cruciale rol in ons gevoel van doel, zingeving en innerlijke vrede.
De energetische laag van de mens omvat de subtiele energieën die door en om ons heen stromen. Deze laag speelt een cruciale rol in ons algehele welzijn en vormt de verbinding tussen onze fysieke, emotionele, mentale en spirituele lagen. Hoewel deze energieën vaak onzichtbaar zijn, kunnen ze een diepgaande invloed hebben op hoe we ons voelen en functioneren.
Wanneer lagen samenkomen, stap je als vanzelf uit de overleef stand en komt er ruimte om het leven te ervaren. Je levenslust keert terug en je ervaart een natuurlijke helderheid, speelsheid en wordt weer nieuwsgierig. Je merkt dat je het leven wilt gaan beleven!
Verlang jij naar ruimte voor dat wat jij wilt in je leven?
Je gaat:
Het gehele jaar staat de ervaring in jouw lichaam centraal. Je gaat je verdiepen in haar taal, waardoor dat wat je al weet voelbaar wordt. Hierdoor kun je steeds meer kan gaan vertrouwen op dat wat je voelt. Dat is helpend om de verschillende lagen in jou te kunnen integreren en zul meer helderheid, heelheid en richting gaan ervaren.
Ook vergroot je je bewustzijn op de beweging van jouw energie. Zowel fysiek als in de ruimte om je heen. Je wordt je steeds bewuster van deze subtielere informatie die je de hele dag door via je lichaam ontvangt.
Je gaat in deze jaargroep voor jou bekende en nieuwe werkvormen ervaren. Allen worden ze ingezet om dat wat er al is, te integreren en te verdiepen.
Werkvormen en technieken die ik gebruik komen uit het Lichaams-, Adem-, Energie-, Trauma-, Systemisch- en Innerlijk Kind werk.
Tevens zal ik regelmatig gebruik maken van diverse vormen van meditatie. Omdat je met meditatie het vermogen ontwikkelt om oplettend te zijn. Je gaat hierdoor ontdekken wat het verschil is tussen alert en oplettend zijn. Je leert door meditatie gadeslaan wat er is, zonder direct in actie te komen. Hierdoor ontstaat er ruimte om werkelijk aanwezig te zijn in het leven. Het leven te beleven, te ervaren, vrij van de impuls om het te willen controleren of veranderen.
In deze verdiepingsgroep is er ruimte om uit te rusten van al je harde werken. Je gaat ontdekken dat je helemaal mag zijn zoals je bent en groeien zoveel als je wilt.
Groeien is het zien van dat wat er al is. Deze verdiepingsgroep biedt je ruimte om te ervaren dat je precies goed bent zoals je bent. Je mag stoppen met zoeken en dat wat er is integreren.
Integreren is een helend proces. In deze groep met gelijkgestemden kun je gaan ervaren hoe het is om in jouw proces gezien, gesteund en ontvangen te worden door anderen.
Zonder dat we er bij stil staan, delen mensen vaak diepe banden met elkaar. We herkennen elkaars unieke ervaringen en uitdagingen. Elkaar hierin ontmoeten en ondersteunen. Jezelf terugzien in de ogen van een ander. Ervaringen die bijdragen aan jouw gevoel van verbondenheid. Hierdoor kun je meer landen in jouw mens-zijn, wat je zelfvertrouwen bekrachtigd.
Het is mijn missie om mensen een bedding te bieden, waarin het mogelijk wordt om hun diepste verlangens tot leven te laten komen. Een plek waar ze zich zo veilig en vrij kunnen voelen, dat hun liefde en energie weer vrij kan gaan stromen. Mijn ervaring als lichaamsgericht werkend (trauma) therapeut, energetisch healer en opsteller gebruik ik dan ook met liefde, zodat ook jouw levenspad een feestje wordt!
Door je te verbinden met mensen die allen de intentie hebben om te willen groeien in het leven, ontstaat er een krachtige, helende en transformatieve omgeving. Deze dynamiek biedt niet alleen op individueel niveau voordelen, zoals verhoogd zelfvertrouwen en emotioneel welzijn, maar versterkt ook de collectieve kracht om positieve veranderingen teweeg te brengen in je eigen leven en in onze maatschappij.
Verlang jij naar ruimte voor dat wat jij wilt in je leven?
Extra aandacht voor jouw individuele proces is mogelijk door tussen de trainingsdagen door individuele sessies te boeken. Hiervoor betaal je mijn reguliere sessie tarief. Tijdens deze sessie kunnen we extra aandacht besteden aan jouw persoonlijke proces van integratie en verdieping.
Ben jij klaar om dat wat je al weet, te verhelderen en samen te laten komen? Zodat je het leven kan gaan beleven in plaats van te overleven?
Op dit moment is jouw plek nog vrij. Je bent van harte welkom!
Aanmelden kan door te klikken op onderstaande button.
Ben je benieuwd naar wat deze verdiepingsgroep jouw kan brengen? Plan dan meteen een vrijblijvend kennismakings gesprek met mij in. Dit gesprek van een half uur is gratis en vrijblijvend en kan zowel telefonisch, online als in de Yurt van waaruit ik werk plaatsvinden.
Ik ontmoet je graag.
Liefs,
Sandipa
Ga jij het doen? Sta jij jezelf toe om te stoppen met zoeken, zodat je kan gaan zien wat er al is?
In deze groep ga je de kracht van ontspanning ontdekken. Van alleen maar doen, naar zijn wie je in wezen bent. Dit gaan we doen door integratie van dat wat je al weet en verdieping aan te brengen waar dat helpend is.
Integratie en verdiepen betekent groeien we naar een hoger bewustzijnsniveau en een dieper gevoel van welzijn, door de verschillende lagen in jou samen te laten komen: mentaal, fysiek emotioneel, energetisch en spiritueel.
Jezelf terug zien in de ogen van de anderen is hierbij een groot cadeau. Zien dat je niet alleen bent, dat je gesteund en aangemoedigd wordt om te zijn wie je werkelijk bent.
Ik kijk ernaar uit om ook jou in deze verdiepingsgroep te mogen ontmoeten!