Veel ouders zeggen het met liefdevolle vastberadenheid: “Voor mijn kind zou ik zó sterven.”
Dat klinkt misschien liefdevol, maar er is niemand die daar wat aan heeft!
Je kind wordt niet gelukkig van de gedachte dat jij voor hem of haar zou willen sterven. Wat jouw kind gelukkig maakt is dat jij tot leven komt.
Een levend voorbeeld zijn
Doodgaan is, hoe pijnlijk ook, een eenmalige gebeurtenis. Werkelijk tot leven komen doe je elke dag opnieuw weer. En dat vraagt om moed.
Het vraagt om bereidheid om stil te staan bij je eigen kwetsingen, angsten, overtuigingen, strategieën en om daar verantwoordelijkheid voor te nemen. In het leven doe je ervaringen op, sommig prettig andere minder of ronduit onprettig. Deze ervaringen hebben ervoor gezorgd dat je vandaag de dag denkt wat je denkt, doet wat je doet, zegt wat je zegt en voelt wat je voelt.
Overleven in plaats van beleven
Ondanks dat je wellicht geen bewuste herinneringen aan deze ervaringen hebt, leven ze nog door in je lichaam. Spanning, onrust, vermoeidheid, het juist niet kunnen voelen, een behoefte aan controle of de neiging om je terug te trekken, allen zijn het signalen die je onbewust herinneren aan eerdere ervaringen.
Zolang je deze signalen niet herkent, erkent en bewust of onbewust negeert of onderdrukt, houd je een wezenlijk deel van jezelf terug uit het leven. Er is dan alle ruimte voor de eerder in je leven ervaren angst om het van je over te nemen. Jij staat dan niet meer in het middelpunt van je eigen leven, maar de angst staat centraal.
Zonder dat je het door hebt leef je jouw oude niet verwerkte verhaal en nemen onbewuste overlevingsstrategieën als controle, strijden, macht pakken of terugtrekken het over. Je bent op zo’n moment aan het overleven en niet meer in staat om het leven in al haar facetten te beleven.
Kinderen voelen jou haarfijn aan
Ondanks dat jij uit verbinding bent met dat wat er in jou leeft, heeft je kind feilloos door dat er iets niet klopt. Je houding, blik, toon, energie, mate van aan- of (fysieke, energetische- of emotionele) afwezigheid vertellen jouw werkelijke verhaal. Het pijnlijke voor het kind is dat jij dit niet wilt/durft te zien. Vaak krijgen kinderen dan ook te horen dat wat zij waarnemen niet waar is. Dit zorgt voor verwarring en wanneer dit regelmatig gebeurt zal het kind de eigen waarnemingen en weten in twijfel gaat trekken, met alle gevolgen van dien.
De loyaliteit van kinderen is grenzeloos
Wanneer jij met een bepaalde angst, pijn, stress of spanning door het leven gaat, leven jouw kinderen met je mee. Niet bewust, maar ze omdat loyaal zijn.
Als jij jouw pijn niet onder ogen wilt of durft te komen, dragen zij ‘m met liefde voor je.
Van super ouder naar gewoon mens
Stel dat jij jouw overtuigingen over het leven aan zou kijken en daarmee je eigen kwetsingen onder ogen komt. Dan zou het zo maar eens kunnen zijn dat je ontdekt dat je inderdaad niet midden in jouw eigen leven staat. Dat je het leven niet aan het beleven, maar overleven bent.
Mensen zijn is niet makkelijk, we zijn complexe wezens, met maar liefst drie verschillende breinen:
Een overlevingsbrein, een sociaal brein en een denkbrein en de gebruiksaanwijzing ontbreekt.
Van je zenuwstelsel win je niet
Er vanuit gaande dat je gewenst was als kind en je ouders gedaan hebben wat ze konden, wil dat niet zeggen dat jij gekregen hebt wat je nodig had. Ook jouw ouders zijn gewone mensen, die wellicht niet in staat waren om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen kwetsingen en ze daardoor onbewust ook aan jou doorgegeven hebben.
Allemaal dragen wij de impact van oude ervaringen in ons zenuwstelsel mee. Deze ervaringen beïnvloeden ons de hele dag door, waardoor zonder dat jij er regie over hebt je blikveld vernauwt, je denkt wat je denkt en reageert zoals je reageert.
Het is de impact die oude ervaringen hebben gehad op je zenuwstelsel die ervoor zorgen dat je vandaag de dag doet, denkt, zegt en voelt wat je voelt. Wanneer je onbewust zo’n oude angst ervaart, daardoor automatisch wegloopt of juist in gevecht gaat met de ander terwijl je weet (denkbrein) dat je dat beter anders zou kunnen doen, zorgt dat voor een intern conflict. En meestal volgen dan vanzelf de niet helpende zelfverwijten.
Wil jij het graag anders?
Een combinatie van Lichaamsgerichte- en Energetische therapie helpt je om de verbinding met je lichamelijke sensaties en gevoelen te herstellen. Je leert weer vertrouwen op dat wat je voelt en gaat ervaren dat je jouw gevoelens kunt dragen. Vroeger waren ze overweldigend, omdat er je er alleen mee was en een emotioneel aanwezige ouder ontbrak. Nu kun je leren om bij dat wat je voelt aanwezig te blijven en je eigen emotioneel aanwezige volwassene te zijn. Zo kun je jezelf bevrijden uit de patronen waar je (onbewust) in vastzit en weer werkelijk tot leven te komen!
Tot leven komen betekent niet dat je perfect moet zijn.
Het betekent dat je bereid bent om te voelen wat er gevoeld wil worden en verantwoordelijkheid te nemen voor dat wat in jou gekwetst is. Niet meer alleen, zoals vroeger, maar samen.
Het mooiste cadeau voor jezelf én jouw kind(eren)
Door de verbinding met je lichaam te herstellen, kun je weer gaan vertrouwen op dat wat je voelt. Dat geeft rust en helderheid. Waardoor er weer ruimte komt om werkelijk in het leven aanwezig te zijn en het leven te beleven, in al haar facetten.
En dát is het mooiste cadeau dat je jezelf en jouw kind kunt geven.
Ben je benieuwd wat mijn werkwijze jou kan opleveren? Weet dat je welkom bent.