Praktijk Sandipa

Werkvormen

Overzicht van en een toelichting op de werkvormen die ik gebruik in mijn praktijk voor Lichaamsgerichte & Energetische Therapie

Inhoudsopgave

Werkvormen

Elke therapeut of coach heeft een eigen visie, energie, uitstraling, werkruimte en werkwijze. Ook jij hebt een eigen visie en werkwijze waarop je een keuze maakt voor een therapeut of coach. Om je de gelegenheid te bieden om op jouw eigen unieke wijze te onderzoeken of je in mijn praktijk op de juiste plek bent, vind je hieronder een overzicht van de verschillende werkvormen die ik gebruik in zowel de individuele lichaamsgerichte sessies als in mijn groepstrainingen

Kaders van de Therapie

Om op een prettige, veilige en afgestemde manier met elkaar te kunnen werken, werk ik als lichaamgericht therapeut met drie hoofdkaders:

1. Concrete afspraken
  • Voordat we starten met de individuele sessies of het lichaamsgerichte groepswerk maken we samen concrete afspraken over de hulpvraag en de manier van omgang. We spreken af waar we aan werken, wat we wel en niet doen en maken concreet hoe we grenzen aangeven. 
2. Communicatie
  • In de individuele sessies staat jouw hulpvraag centraal. Door inzicht te creëren in het verschil tussen dat wat jij communiceert in woorden, energie en met je lichaam, wordt helder waar jij tegen een innerlijk conflict aanloopt. Hier kunnen we vervolgen na consensus aan werken.
  • Omdat jij als mens het leven via jouw lichaam ervaart, staat de ervaring in je lichaam altijd centraal. Je leert hierdoor onderscheid maken tussen dat wat je bent gaan geloven en daardoor denkt en jouw innerlijke waarheid
3. Theoretische kaders
  • Innerlijk Kind Werk vormt een belangrijk basiskader waarmee we werken. De kaders van de IJsberg-theorie bieden je de mogelijkheid om begrip te ontwikkelen voor het waarom achter dat wat je denkt, doet, voelt en zegt. In mijn optiek een belangrijk uitgangspunt om oude, niet helpende patronen op een duurzame manier te kunnen doorbreken.
  • De Polyvagaal Theorie vormt een ander belangrijk kader waarmee we in de individuele sessies werken. Deze neurologische onderbouwde theorie, laten we in eenvoudige taal tot leven komen. Hierdoor ga je begrijpen waarom je lichaam soms anders reageert dan jij eigenlijk zou willen. Je krijgt hierdoor inzicht in dat wat je dagelijks overkomt, doordat jouw autonome zenuwstelsel het van je overneemt. 
Gratis en vrijblijvend kennismaken

Wanneer je dat ook wilt, voel je dan vrij om een kennismakingsgesprek te plannen. Dit gesprek van een half uur is gratis en vrijblijvend en kan zowel telefonisch, online als in de Yurt van waaruit ik werk plaatsvinden. 

Overzicht Werkvormen

Naast bovengenoemde kaders maak ik gebruik van diverse werkvormen uit het lichaams-, energie-, trauma- en systemisch werk. Hieronder staat, in alfabetische volgorde, een overzicht van de diverse werkvormen die ik als lichaamsgericht therapeut toepas. Door op de werkvorm te klikken kun je hierover verder lezen.

Al deze werkvormen pas ik toe, echter altijd binnen de kaders van de therapie en in afstemming op jou jouw proces.

*De pagina is nog in opbouw. Elke week verschijnt er weer nieuwe informatie en artikelen. Wil je hiervan op de hoogte blijven? Schrijf je dan onderaan deze pagina in voor mijn nieuwsbrief.