In deze blog lees je waarom therapie geen teken van zwakte is, maar juist een daad van moed. Oude pijn en onverwerkte ervaringen kunnen onbewust ons gedrag en onze relaties beïnvloeden. Door lichaamsgerichte en energetische therapie leer je luisteren naar
Boosheid is een emotie die velen van ons liever wegstoppen of onderdrukken. We hebben geleerd dat boos zijn ‘niet netjes’ is, dat het ongemakkelijk voelt of dat het beter is om altijd vriendelijk en beheerst te blijven. Maar wat als
Ken je dat gevoel? Dat iemand je mateloos irriteert. Misschien is het die collega die altijd het hoogste woord voert, een vriendin die ‘het altijd druk heeft’ of een onbekende op social media die je direct tegenstaat. Je voelt weerstand,
We doen het allemaal wel eens: iemand anders de schuld geven. Het lijkt bijna een automatische reactie wanneer iets misgaat. Maar waarom doen we dit eigenlijk en wat zegt het over onszelf? De makkelijke weg van schuld Schuld geven is
We leven in een wereld die vaak zo overweldigend en vol ruis is, dat we het contact met onszelf kunnen verliezen. Misschien voel je dat ook wel. Dat je soms wordt geleefd door je to-do-lijstjes, verwachtingen en overtuigingen, terwijl ergens
Nieuwsgierigheid is de motor achter verbondenheid, zelfontwikkeling en leren. In deze blog deel zes redenen om lekker nieuwsgierig te blijven.
‘Ik wil geen aandacht schenken aan het verleden. Ik wil genieten van de mooie dingen.’
Met deze opmerking kwam ze binnen. Ze had er genoeg van, van al die negativiteit en vond het de hoogte tijd om te gaan
Je bent zoveel meer dan je denkt en dat kun je ervaren via je lichaam. Herstel van de verbinding met jezelf gaat dan ook via de verbinding met je lichaam. Want het is via je lichaam dat jij het leven
Steun dat is wat ze nodig had. Ze wist het, verzamelde al haar moed en maakte een belafspraak. Ze voelde de paniek, het was teveel wat ze van zichzelf vroeg, maar ze moest het afmaken. Ze zag geen andere uitweg
En toch drukte ik weer op ‘verwijderen’ in plaats van ‘plaatsen’. Wederom verdwenen mijn woorden in het niets. Niet omdat ze het delen niet waard waren, maar omdat iets in mij bang werd. Dit was niet de eerste keer dat
Laat je inspireren en herstel de verbinding met jezelf.
