De eerste stap van Het Pad van Voelen
Voelen voor beginners
Leer opnieuw voelen, vergroot je lichaamsbewustzijn en ontdek hoe je meer verbinding maakt met jezelf.
Leer opnieuw voelen, vergroot je lichaamsbewustzijn en ontdek hoe je meer verbinding maakt met jezelf.
De eerste stap van Het Pad van Voelen: Bewustzijn – Ik voel
Veel mensen denken dat ze niet goed kunnen voelen.
Ze zeggen dingen als:
‘Ik zit vooral in mijn hoofd.’
‘Ik weet eigenlijk niet wat ik voel.’
‘Ik voel wel spanning, maar verder niet zoveel.’
Toch voelt ieder mens.
De hele dag door.
Je lichaam geeft voortdurend signalen af.
Een spanning in je buik.
Een druk op je borst.
Een versnelde ademhaling.
Onrust.
Warmte.
Verzachting.
Opluchting.
Allemaal vormen van voelen.
Alleen zijn veel mensen onderweg de verbinding met deze signalen kwijtgeraakt.
Niet omdat er iets mis is met hen.
Maar omdat ze nooit hebben geleerd hoe ze ernaar kunnen luisteren.
Binnen Level 1 – Voelen voor Beginners ontdek je dat voelen geen bijzondere gave is.
Het is een vaardigheid die je stap voor stap weer kunt herontdekken.
Je leert in level 1 – Voelen voor Beginners opnieuw contact maken met je lichaam, je aandacht richten op wat er in je leeft en aanwezig blijven bij wat je waarneemt.
Veilig.
Praktisch.
Menselijk.
Deze online training is voor jou als je:
Ook als je denkt:
‘Ik voel eigenlijk niet zoveel.’
Juist dan is deze training voor jou.
Je hoeft niet goed te kunnen voelen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk, meditatie of persoonlijke ontwikkeling.
Je mag beginnen waar je bent.
Tijdens deze training leer je stap voor stap:
Je ontdekt dat voelen niet begint bij grote emoties.
Voelen begint bij het waarnemen van wat er nu al aanwezig is.
Na Level 1 – Voelen voor Beginners:
Je ontdekt:
‘Ik voel meer dan ik dacht.’
En misschien nog belangrijker:
‘Wat ik voel doet ertoe.’
Deze online training bestaat uit een combinatie van:
Er wordt niets geforceerd.
Je hoeft niets te delen wat je niet wilt delen.
We werken niet vanuit presteren, verbeteren of fixen.
We werken vanuit veiligheid, nieuwsgierigheid en bewustwording.
Want een mens kan pas werkelijk zichzelf worden wanneer hij zich veilig genoeg voelt om te voelen.
Wanneer je deelneemt aan Level 1 – Voelen voor Beginners krijg je toegang tot:
Alles is erop gericht om je te helpen opnieuw verbinding te maken met jezelf en je lichaam.
Level 1 is de eerste fase van Het Pad van Voelen.
De ontwikkellijn van dit pad is:
Bewustzijn
Ik voel
↓
Veiligheid & Draagkracht
Ik kan erbij blijven
↓
Verbondenheid
Ik kan mezelf blijven in contact
↓
Compassie
Ik begrijp en omarm waarom ik geworden ben wie ik ben
↓
Authenticiteit
Ik leef vanuit wie ik werkelijk ben
↓
Verbonden Autonomie
Ik neem mijn plek in zonder mezelf te verlaten
In Level 1 zet je de eerste stap.
Niet door iets te worden wat je nog niet bent.
Maar door opnieuw verbinding te maken met wat er altijd al aanwezig was.
Jezelf.
Startdatum
Volgt binnenkort. Ik ben momenteel druk bezig met het uitwerken van de training en verwacht daar 7 juli, de dag van de online kennismaking, mee klaar te zijn.
Vorm
Online training.
Voor wie
Voor volwassenen die opnieuw willen leren voelen en meer verbinding met zichzelf willen ervaren.
Investering
Volgt binnenkort.
Ervaring nodig?
Nee.
Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk, therapie, meditatie of persoonlijke ontwikkeling.
Deze online training is voor alle volwassenen die verlangen naar meer verbinding met en vertrouwen in wat ze voelen.
Misschien herken je jezelf in het verlangen naar meer rust.
Meer verbinding.
Meer vertrouwen in jezelf.
Dan is Level 1 vast een eerste stap op jouw pad van voelen.
👉 Meld je nu alvast aan voor Voelen voor Beginners
Je hoeft niet goed te kunnen voelen.
Je hoeft niet verder te zijn dan je nu bent.
Je mag beginnen waar je bent.
Na Level 1 kun je als het passend voelt doorstromen naar:
Level 2 – Blijven bij wat je voelt
Een vervolgtraining binnen Het Pad van Voelen waarin je leert om steeds meer aanwezig te blijven bij wat je voelt, zonder jezelf te verliezen in spanning, emoties of gedachten.