Kennismaken met het pad van voelen
Je voelt meer dan je denkt
Denk jij weleens: ik kan niet voelen?
Grote kans dat je meer voelt dan je denkt.
10 dagen | 5 stappen | €27 | gewoon vanuit huis
Denk jij weleens: ik kan niet voelen?
Grote kans dat je meer voelt dan je denkt.
10 dagen | 5 stappen | €27 | gewoon vanuit huis
Misschien herken je dit:
Je zit veel in je hoofd.
Je kunt vaak prima uitleggen waarom je doet wat je doet, maar wanneer iemand vraagt wat je voelt, wordt het ineens een stuk lastiger.
Misschien weet je pas achteraf wat iets met je deed.
Of voel je wel dát er iets is, maar heb je geen idee wat.
En misschien heb je inmiddels gewoon geconcludeerd:
Ik kan niet voelen.
Maar is dat eigenlijk wel waar?
Want jij bent mens en je leeft dus ook jouw lichaam geeft de hele dag door signalen af.
Ook wanneer jij daar helemaal niet bewust mee bezig bent.
Je voelt dus waarschijnlijk veel meer dan je denkt.
De vraag is alleen:
Merk je het ook op?
En precies dat ga je tijdens deze challenge ontdekken.
Je hoeft niet diep naar binnen.
Je hoeft geen grote emoties op te roepen.
En je hoeft ook niet te stoppen met denken.
Tijdens de 10-daagse challenge Je voelt meer dan je denkt neem ik je mee in vijf kleine experimenten, verspreid over tien dagen.
Geen lange lessen of ingewikkelde oefeningen.
Je gaat vooral doen, ervaren en ontdekken.
Een paar seconden aandacht voor iets wat je normaal misschien helemaal niet opmerkt, kan al genoeg zijn om je ineens te beseffen:
Hé… dit merk ik dus.
En daar begint voelen.
Niet bij iets bijzonders moeten ervaren, maar bij leren opmerken wat er al is.
In vijf stappen bouw je steeds een stukje verder.
Niet verklaren.
Niet veranderen.
Alleen ontdekken.
Tussen de stappen door krijg je alle ruimte om daar in je dagelijks leven mee te spelen.
Want voelen leer je wat mij betreft niet alleen tijdens een oefening.
Dat vraagt om ruimte om te ontdekken wat er in jou te beleven is en hoe je daar steeds meer van kunt gaan opmerken.
Je hoeft niet goed te zijn in voelen.
Sterker nog: deze challenge is juist gemaakt voor mensen die denken dat ze niet voelen.
Het enige wat je nodig hebt is een beetje nieuwsgierigheid naar de mogelijkheid dat ook jij meer voelt dan je denkt.
Na je inschrijving ontvang je gedurende tien dagen om de dag een mail met een nieuwe stap.
De ene keer neem ik je mee in een korte video, de andere keer luister je naar een audio of ga je zelf aan de slag met een kleine oefening.
Iedere stap bouwt voort op wat je daarvoor hebt ontdekt.
En op de dagen ertussen?
Dan hoef je niets nieuws. Je krijgt juist ruimte om dat wat je hebt ontdekt, mee te nemen in je dagelijkse leven.
Na tien dagen heb je alle vijf de stappen doorlopen. Op dag elf krijg je nog één laatste persoonlijke video, waarin je terugkijkt op wat je hebt ontdekt en ik je laat zien hoe je vanaf hier verder kunt gaan.
Alles online en gewoon vanuit huis.
Je hoeft er geen uren voor vrij te maken. De oefeningen zijn juist bedoeld om voelen iets te maken wat steeds meer onderdeel kan worden van je dagelijks leven.
Na deze challenge heb je ervaren hoe het is om je aandacht bewust naar je lichaam te brengen en wat dat je brengt.
Je hebt kunnen ontdekken:
Maar misschien is de belangrijkste ontdekking wel:
Ik voel dus gewoon.
En als voelen voor jou nog steeds lastig is?
Dan heb je in ieder geval een plek gevonden om te beginnen.
Niet door harder je best te doen om iets te voelen, maar door steeds opnieuw weer nieuwsgierig te worden naar wat er al is.
Misschien ben je nieuwsgierig naar Het Pad van Voelen, maar weet je nog niet of mijn manier van werken bij je past.
Dat hoef je ook nog niet te weten.
Deze challenge Je voelt meer dan je denkt is juist bedoeld als een laagdrempelige manier om hier kennis mee te maken.
Tien dagen lang ervaar je zelf of mijn manier van werken bij jou past. Je hoeft dus niet op basis van mijn website te bedenken of Het Pad van Voelen iets voor je is.
Je kunt het eerst op een laagdrempelige manier zelf ervaren.
Besluit je na de challenge verder te gaan met Level 1 van Het Pad van Voelen?
Dan wordt de €27 die je voor deze challenge hebt betaald verrekend met de prijs van Level 1.
Deze verrekening is geldig tot één maand na afloop van de challenge.
Zo kun je eerst voor €27 ervaren of mijn manier van werken bij je past, voordat je besluit of je verder wilt op Het Pad van Voelen.
