Bio Energetica
Helpt diepe spanningen los te laten, opgeslagen emoties te verwerken en herstelt de verbinding met je lichaam
Helpt diepe spanningen los te laten, opgeslagen emoties te verwerken en herstelt de verbinding met je lichaam
Bio-Energetica is een lichaamsgerichte werkvorm die in de jaren ’50 is ontwikkeld door Alexander Lowen. Het combineert traditionele psychotherapie met fysieke oefeningen en ademtechnieken, met als doel energieblokkades in het lichaam te verkennen en los te laten. Net als in elke vorm van lichaamsgerichte therapie, wordt er in de Bio-energetica vanuit gegaan dat emotionele en psychische spanningen zich vastzetten in het lichaam, waardoor je levensenergie blokkeer.
Bio-energetica richt zich dus op het vrijmaken van vastzittende energie door fysieke bewegingen, ademhalingsoefeningen en lichaamsbewustzijn. Dit helpt mensen om spanningen op diepere lagen los te laten en opgeslagen emoties te verwerken. Tevens draagt het bij aan:
In lichaamsgerichte therapie wordt deze werkvorm ingezet omdat het zowel op het fysieke, emotionele en psychische niveau werkt. Veel mensen hebben spanning opgebouwd door stress of traumatische ervaringen, die zich uiten in spierspanning, vermoeidheid of emotionele blokkades. Bio-energetica helpt mensen om op een veilige manier contact te maken met deze spanning en ze los te laten. Het bevordert niet alleen emotionele heling, maar helpt ook bij het herstellen van de balans tussen lichaam en geest.
Door lichaam en geest in therapie samen te laten komen, wordt het mogelijkheid te ontdekken waar je als mens tegen interen conflicten aanloopt. Hierdoor kun je jezelf op een dieper niveau leren kennen en zorgdragen voor duurzame heling van patronen. Dit zorgt ervoor dat je helder, levenslustig en meer energie in het leven staat.
Wil je ontdekken wat mijn lichaamsgerichte manier van werken jou kan opleveren? Plan dan een gratis kennismakingsafspraak in. Tijdens deze afspraak bespreken we waar jij tegenaan loopt, naar welke ondersteuning je op zoek bent en kun je ervaren of er een klik is tussen ons. Na deze afspraak ben je vrij om een intake in te plannen of elders op zoek te gaan naar ondersteuning.
Laat je inspireren en herstel de verbinding met jezelf.
Lancering 19 november a.s.
Laat je inspireren en ervaar wat de taal van je lichaam, psyche en energie jou te vertellen hebben. Vul hieronder je gegevens in en ontvang 19 november a.s. als eerste gratis deze online training!