Praktijk Sandipa
Blijven bij wat je voelt
In Level 2 van Het Pad van Voelen leer je aanwezig blijven bij wat je voelt en verdiep je de verbinding met jezelf en je lichaam
In Level 2 van Het Pad van Voelen leer je aanwezig blijven bij wat je voelt en verdiep je de verbinding met jezelf en je lichaam
In Level 1 – Voelen voor Beginners heb je ontdekt dat voelen niet iets is wat je ‘goed moet kunnen’, maar iets wat langzaam opnieuw mag ontstaan.
Misschien merkte je:
In Level 2 van Het Pad van Voelen bouwen we hierop verder.
Niet door dieper te graven of harder te werken, maar door langzaam meer ruimte te ontwikkelen voor alles wat er in jou leeft.
Je leert steeds beter aanwezig te blijven bij lichamelijke sensaties, spanning en emoties zonder jezelf erin te verliezen.
Veilig.
Vertraagd.
In verbinding met jezelf.
Level 2 – Verdiepend Voelen is bedoeld voor mensen die:
Deze training vraagt geen perfectie of ‘goed voelen’.
Wel een bereidheid om jezelf stap voor stap verder te ontmoeten.
Tijdens deze training leer je:
We werken niet vanuit ‘fixen’, oplossen of presteren.
Maar vanuit bewustwording, veiligheid en het langzaam vergroten van je draagkracht.
De training bestaat uit een combinatie van:
Er wordt niets geforceerd.
Je hoeft niets te delen wat je niet wilt delen.
We werken zorgvuldig en in een rustig tempo, zodat je zenuwstelsel steeds meer veiligheid kan ervaren in het voelen.
Veel mensen ontdekken in Level 1 dat ze meer voelen dan ze dachten.
In Level 2 – Blijven bij wat je voelt – maak je de volgende stap:
Je leert niet alleen voelen, maar ook om aanwezig te blijven bij wat je voelt.
Juist daardoor ontstaat meer rust, regulatie en verbinding.
Niet doordat gevoelens verdwijnen,
maar doordat je lichaam langzaam ervaart:
ik hoef hier niet meer van weg.
Zes woensdagavonden van 19.30 – 22.00 uur.
Inloop vanaf 19.15 uur.
Data
Volgen
Groepsgrootte
Minimaal 4 maximaal 8 deelnemers.
De groep wordt bewust klein gehouden, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Locatie:
Yurt en Bos in de tuin van mijn praktijk in Heesselt (tussen Utrecht en ’s Hertogenbosch)
Voor wie
Voor deelnemers die eerder Level 1 – Voelen voor Beginners hebben gevolgd.
Investering in jezelf
€ 330,-
Na Level 2 kun je als het passend voelt doorstromen naar:
Een vervolgtraining binnen Het Pad van Voelen waarin je leert om in verbinding te blijven met jezelf in contact met anderen.
In het samenzijn met een groep gelijkgestemden kun je gaan ervaren dat het veilig is om te voelen wat je voelt.
Dat doen we:
Stap voor stap.
Vertraagd.
In verbinding.