Rust in je hoofd. Verbinding met je lijf. Twee dagen voor jou.
Rust in je hoofd. Verbinding met je lijf. Twee dagen voor jou.
Is het vaak druk in je hoofd en heb je het gevoel continu aan te staan?
Heb je het idee dat je geleefd wordt door alles wat ‘moet’, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust en ruimte om te doen wat jij wilt?
Dan is de training Van Denken naar Voelen echt iets voor jou!
In deze tweedaagse training ga je rust en helderheid ervaren door je te verbinden met je lichaam.
Onze moderne wereld vraagt veel van ons hoofd, vaak zoveel dat het niet meer lukt om de rust in je hoofd terug te vinden.
Misschien herken je het idee dat je steeds iets moet, waardoor je weinig tot geen tijd ervaart voor dat wat je eigenlijk zou willen doen. Dat zorgt voor onrust, spanning en onvrede.
Weer deze gevoelens langere tijd aanhouden, zul je merken dat:
Doordat de drukte in je hoofd al je aandacht vraagt, verlies je de verbinding met de rest van je lichaam. Hierdoor ‘weet’ je niet meer wat je voelt. Signalen van de neerwaartse spiraal worden niet herkent, waardoor je vaak pas door hebt dat het minder goed met je gaat op het moment dat je je echt niet meer prettig voelt.
Tijdens deze tweedaagse training Van Denken naar Voelen begeleid ik je persoonlijk bij het herstel van de verbinding met je lichaam. Zodat jij los kan komen van de maalstroom van gedachten en weer leert vertrouwen op dat wat je voelt.
In een kleine groep van maximaal 8 deelnemers en de veilige, rustgevende omgeving van mijn Yurt aan de rand van het bos in onze eigen tuin, maak je kennis met een unieke combinatie van Lichaams– en Energiewerk, ondersteund door psycho-educatie. De daarbij behorende werkvormen zoals o.a. beweging, bio-energetica, ademwerk, (actieve) meditatie, visualisatie, mindfulness en inquiry komen in deze training aan bod.
Om deel te nemen aan deze training hoef je niets te ‘kunnen’ of te ‘weten’. Toegeven aan je verlangen naar meer rust in je hoofd en de bereidheid om je te willen verbinden met je lichaam is genoeg.
Voor jou, als je:
Het is mijn intentie om je op een professionele, ontspannen en liefdevolle manier te begeleiden naar een ervaring van verbinding met jezelf. Door je weer te verbinden met je lichaam, verbind je je met dat wat er in jou leeft. Daarmee laat je jezelf waar zijn en dat geeft rust.
Laat dit jouw moment zijn om te vertragen en te voelen.
Je bent van harte welkom op deze tweedaagse training waarin de verbinding met je lichaam centraal staat, zodat jij meer rust in je hoofd kan gaan ervaren.
Je bent het waard.
♥️
Data
Vrijdag 5 en zaterdag 6 september
Tijden
10.00 – 17.00 uur
Locatie
Yurt en Bos in de tuin van mijn praktijk in Heesselt (tussen Utrecht en ’s Hertogenbosch)
Aantal deelnemers
Minimaal vier en maximaal acht
Lunch
Voor thee, water, fruit en wat lekkers zorg ik. Je lunch graag zelf meenemen.
Investering in jezelf
€ 250,- voor twee trainingsdagen
De training is inclusief BTW voor particulieren. Voor ondernemers en bedrijven is het genoemde bedrag exclusief BTW.
Tweedaagse training Van Denken naar Voelen
Deze training helpt je los te komen van de maalstroom van gedachten en meer in contact te komen met je gevoel.
Door te klikken op onderstaande button verschijnt het aanmeldformulier. Nadat je je hebt aangemeld voor de training Van Denken naar Voelen, ontvang je binnen twee werkdagen een bevestiging van je aanmelding. Je plek in de training staat vanaf dat moment voor je gereserveerd. Nadat je de factuur die je ontvangt in de bevestigingsmail betaald hebt, is aanmelding definitief.
Ben je benieuwd wat de combinatie van lichaamsgerichte (psycho)therapie en energetische therapie jou kunnen opleveren of hoor je graag meer over de training? Plan dan meteen even een vrijblijvend kennismakings gesprek met mij in. Dit gesprek van een half uur is gratis en vrijblijvend en kan zowel telefonisch, online als in de Yurt van waaruit ik werk plaatsvinden.
Ik ontmoet je graag.
Liefs,
Sandipa